Scroll to Content

–

  • 4% av dagen til fysisk aktivitet

    Generasjoner med smartklokker frå Garmin har vore avgjerande for treninga mi, anten det er løping, symjing, langrenn eller styrketrening. Den

  • Kurs i vinterfriluftsliv

    – opplev vinterens magi i Rondane Drømmer du om vinterfriluftslivet i arktisk klima og kjenne på ekspedisjonsfølelsen i det barske og vakre

  • Styrketrening for kvinner: Bryt myter, bygg styrke og selvtillit

    Styrketrening er en av de mest effektive veiene til en sterk, sunn og funksjonell kropp. Likevel står mange kvinner igjen på sidelinjen, fanget av

  • Skreddersøm av datafelt for trening og konkurranse

    I samarbeid med Garmin har jeg delt mine beste tips for skreddersydd datafelt-bruk til trening og konkurranse. Sjølv om klokkene våre tryller fram

  • Breaking marathon limits – løping og funksjoner på treningsur Garmin

    Hvorfor baserer Garmin ytelseskondisjon på første kilometeren? Ytelseskondisjon (Performance Condition) gir en rask indikator på hvordan kroppen

  • Mountain Ultra - Kyrgyzstan

    Mountain Ultra – Kyrgyzstan

    For meg skulle Mountain Ultra ikkje berre være ein konkurranse, men ei oppleving av lokal kultur, den ville naturens storhet og utfordre min eigen

  • Med fire årstider som byr på varierande vêr og underlag, frå regn og snø til tørre stiar, telehiv og steinete fjell, er valet av sko avgjerande. Her er nokre av mine favoritter og erfaringar med dei så langt - i 2024.

    Beste terrengsko i 2024

    Med fire årstider som byr på varierande vêr og underlag, frå regn og snø til tørre stiar, telehiv og steinete fjell, er valet av sko

  • Merrell MTL Skyfire 2

    Perfekt sko for deg som ønskjer å presse grensene og oppnå nye rekordar i teknisk terreng.

  • Fantastisk regnjakke. Regntøy eller skallbekledning

    Regntøy eller skallbekledning

    Regntøy eller skallbekledning? Forstå forskjellen på skalkledning og regntøy til bruk for løping i fjellet og

  • Mammut eiger Speed HS

    Mammut Eiger Speed HS

    Denne buksa gir utmerkt vern mot regnvatn og sterk vind, men også ei overraskande god isolasjonsevne. Når buksa er i direkte kontakt med huda,

  • Klokka mi for ultraløp

    I samarbeid med Garmin har jeg delt mine beste tips for bruk av smartklokker til trening og konkurranse. Og her er klokka mi for ultraløp Eg

  • Tryggleik i krevjande situasjonar

    I samarbeid med Garmin har jeg delt mine beste tips for bruk av inReach til trening og konkurranse. Eg reiser rundt i villmarka verda over og er godt

  • Bucovina ultrarocks

    Hoka Tecton X2

    Når eg skal løpe veldig langt - treng eg sko som kombinerer komfort, lett materiale og gir best mulig

  • Hydrering og væskebalanse

    Hydrering og væskebalanse

    Hydrering og væskebalanse. Eg har delteke i dei mest ekstreme løpskonkurransane på jorda – frå å kryssa alle dei store ørkenane med

  • Vj Lightspeed

    VJ Lightspeed

    VJ Lightspeed dei raskaste skoa eg har brukt i teknisk og vått terreng. Dei gir eit eineståande grep og ein responsiv kjensle som gjer løpeøkta

  • Mountain Ultra

    Merinoull til trening og konkurransar

    Merinoull regulerer naturleg kroppstemperaturen og held meg varm når det er kaldt og sval når temperaturen

  • Beste terrengsko i 2024

    Nnormal Kjerag

    Fantastisk sko til terreng maraton Eg har testa Nnormal Kjerag i snart eit år og synes dette er ein perfekt sko når eg ønskjer å prestere i tøft

  • Mammut Eiger Speed BOA High

    ein lett og teknisk fjellstøvel med BOA, stegjern og Megagrip som lovar både ytelse og

  • Vanntett jakke og basisklede til løp i fjella

    Med forkjærleik for ekstreme løp rundt om på jorda, er det ingenting som stoppar ein påtenkt treningstur, ikkje eingong dei kalde haustdagane her

  • Raske turer og overnatting i fjellheimen

    Når eg skal på tur i fjellet søker eg det enkel livet og å bevege meg lett og raskt i naturen. Utstyret som eg eig, alt frå sekk til

  • 6633 Arctic Ultra

    Toughest, Coldest & Windiest  Race to the top of the World, Experience one of the toughest and most beautiful environments on the planet. At